気になるダイエット
今回はダイエットについて少 し。
私は家にいるとよくテレビをつ けっぱなしにします。
集中してみることもあればなん となくついていることもあります。
息子もテレビを見るので２台の テレビがよく活動してくれます。
そんなつきっぱなしのテレビを なんとなく見ていると、
イタリア人有名人女優・タレン トの綺麗なお姉さま達にインタビューをしているシーンが。
しかも彼女達にどんなダイエッ トをしているのか？
何を食べて何を食べないのか？ というインタビューをしていたのです。
常日頃、ダイエットにアンテナ をはっている私は興味満々！！
ボリュームをいっきに上げて彼 女達の話を聞く！！！！
女優１：「私は何でも食べま す！！特に甘い物には目がありません！！秘訣は食べてスポーツクラブで汗を流します」
私： フンフン普通な回答だ ねぇ。。。好きな物＆甘い物食べていながらあのスタイル。。。恐るべし スポーツクラブ威力！！！
女優２：「私は甘い物が だーーーーいスキ！！運動はしません！！」
私： 運動しないであのスタイル。ちょっと羨ましすぎる回答だ ねぇぇぇ。。。。私は甘い物が大好きだし運動は嫌い。でも太るのはやはり体質！！（っと体質のせいにして自分の非を認めない）
タレント：「私はＰのつく食べ 物は食べません！！！運動はそんなにしないけどぉぉぉ・・・」
私： ンッッッッ・・・運動はしないでＰのつ く物は食べない？？？なんじゃそれは？？？
タレント：「Ｐとはパスタ、パ ン、じゃがいも、ピザ、などを食べなかったり、減らしたりしていますっっっ！」
私： エッッッッ・・・！！ 炭水化物かぁぁぁぁぁ！！！これを減らせば、もしくは止めればいい のか？？？！！！
炭水化物！！イタリアに住んで いる方はよく分かるかと思いますが、
イタリア人はパスタを食べた後、２皿目を食べる時にパンも食べたりします。
しかも食後のデザートまで食べた日には体全体が炭水化物ですねぇ。
私はパスタを食べたらパンは食 べませんが、それでも太っている。
ということはパスタも止めろ と・・・・
私はパンは食べなくてもパスタ が大好きなので
毎日いろいろなソースを作って 食しています。
好きなパスタソースはボロネーズソース。
なすを揚げてトマトソースにのせて食べるノルマ。
うーーん考えただけで最高！！
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とは言えパンはだいたい夜食べ たりします。
しかも焼きたてコッペパンなんか買った日には
バターとジャムをぬったりして食べちゃいます。
モッツァレッラチーズとトマトをはさんだパニーノ、生ハム＆ルーコラ、、、、
ああーーーーいい感じぃぃぃ！！！
じゃがいももやはり大好きで す！！
カレーライスなんか最高ですね！！
フライドポテトやポテトチップ、オーブンで焼いたじゃがいも料理なんかも最 高！！
でもこれはだいぶ前から意識的 に食べないように気をつけてはいますが・・・
ピザ！！！ピザなら何でも好 き！！
一週間に一度は家で作ります。
買ってきたピザも美味しいけ ど、
家で作ると好きなトッピングが できるし、
いろんな種類も味わえる。
好きなトッピングはハム＆大量のマッシュルーム＆ゆで卵＆玉ねぎ＆オリーブ。
もしくは大量のルーコラ＆スモークサーモン。
もしくはゴルゴンゾーラチーズ＆グリルした野菜。
あーーー最高！！
ここまで考えるとこのＰダイ エット法は私にはかなりキビシイ＆辛い。
そうやってチャレンジしようか どうしようかと悩んで数日がたったとき、
久しぶりに友達のエトナさんか ら電話があった。
その電話は彼女のダイエット成 功の報告であった。
話を聞くとエトナさんの友達が そういう炭水化物を排除して一ヶ月で７キロ痩せたらし く、
それに刺激を受けたエトナさん も始めてみたところ一ヶ月で４キロ痩せたそうだ！！！
エトナさんの友達がそのＰダイ エット法なるもののテレビを見て始めたかどうかは知らない。
どうやらとにかくパスタ・パ ン・ワインを一週間に１・２度だけ食べて
あとは温野菜やサラダ、肉・ 魚・くだものなどを食べたそうな・・・・
始めはエトナさんもやはり辛 かったらしいが、見事に４キロも痩せた。
はけなかったズボンがはけたそ うだ。
これはエトナさんやその友達だ けではない。
私の他の友達もどうやらチャレ ンジをしたらやはり５キロも痩せたらしい。
遅れをとった私 はＰダイエット法を始めるゾーーー！！！
っと固く決心し た。が、思わずツナマヨネーズサンドを作って食べてい た。。。。。。
固く決心したがやはりパスタは止められない。辛い。美味い。
ということで私流にパスタの量を今までの３分の１に減らしてみた。
実に物足りない。
しかも食後もお腹がパスタを欲 しがってキュルルル〜っと鳴ってくれる。
本当は食べちゃいけないのに少 しだけは食べたんだからワガママを言うんじゃないの！！！
っと自分のお腹に叱責する。
夕食に食べるパンも一個の半分にしてあとは果物を食べたり、お茶をすする。
お腹が「パンの一個ぐらい食べ させろーーー！！」っとワガママを言う。
叱責する私。
ピザを主人や子供に作って、自分は子供用サイズの超ミニピザを食べる。
そういうときに限ってお腹がサ ラミの一枚くらい・・・っと悪の誘惑をそそのかす。
そんなワガママに腹を立て自分 のお腹をたたいてやるが
自分のゲンコツがお腹でまんま と跳ね返される姿を主人に見られイヤミを言われる。
運動？？？？聞かないでくださ い。
とにかくＰのつくものを完全排 除はできない私ですが、
これも慣れれば排除できるので しょう。がんばってしばらく続けます。
エトナさんができたんだから私 だって・・・・
夜遅くなってお腹がキュルル ルッッッ〜っと泣く姿を主人が見て
「辛かったら食べればいいじゃないか！！」っと私の決心に油をさす。
そこで決心がゆるむ前に水を飲 んで「おやすみ〜！！」っと寝てしまう私。
しっかしお腹のワガママと主人 の甘い言葉、おしゃべりになった息子は
「ママのお腹はグランデ！！ （大きい）」という。。。まだまだ敵多し。。。。
せめてみなさんだけは応援して ください！！！
目指せヘソ出しファッション！！（って自分の歳を考え ろ！！と１人突っ込み）
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